Mehr GELASSENHEIT in anspruchsvollen, belastenden Situationen


Damit auch Du entspannt, in der nötigen Balance, den Alltag geniessen kannst und  schwierige Situationen mit Leichtigkeit und Gelassenheit begegnen darfst.


3 Std. Workshop

Wird Dir manchmal einfach alles zufiel?

 

Gibt es Situationen die dich auf hundert bringen oder dir ein ungutes Gefühl bereiten?

 

Allem gerecht zu werden ist in der heutigen schnelllebigen Zeit immer wieder eine Herausforderung.

 

In diesem 3 stündigen Workshop lernst Du Kurztechniken damit du gestärkt und mit Leichtigkeit in der nötigen Balance dein Alltag geniessen kannst.

Programm

  • was nimmt uns die Gelassenheit
  • Die Kraft der Gedanken
  • was gibt uns die nötige Ruhe
  • Energie tanken auch wenn es mal stressig ist.
  • Entspannungstechniken
  • Entspannungsreise "Ballast loslassen"

keine Vorkenntnisse nötig - Der Kurs wird mit min. 2 max. 6 Teilnehmer durchgeführt.


Anmeldung

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