Gestärkt in turbulenten Zeiten  -   3 Std. Workshop

mit Leichtigkeit und Gelassenheit durch den Alltag

Wird Dir manchmal einfach alles zufiel?

 

Beruf und Familie unter einen Hut bringen?

Allem gerecht zu werden ist in der heutigen schnelllebigen Zeit immer wieder eine Herausforderung.

 

In diesem 3 stündigen Workshop lernst Du Kurztechniken damit du in stressigen Zeiten gelassener bist.

Programm

  • was nimmt uns die Gelassenheit
  • Die Kraft der Gedanken
  • was gibt uns die nötige Ruhe
  • Energie tanken auch wenn es mal stressig ist.
  • Wirkung von Entspannung auf den physischen und Psychischen Körper
  • Entspannungstechniken
  • Entspannungsreise mit Klang

Datum

Donnerstag 30. April  2020 von 19.00 - 22.00 Uhr

Samstag 20. Juni von 9.00 - 12.00 Uhr

Preis

Fr. 75.--


Anmeldung

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